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本文目录
食材
?羊肚250克芹菜25克竹笋200克红尖椒15克
调料
白皮大蒜10克芡粉5克香油2克植物油15克盐2克味精2克酱油2克料酒2克
炒羊肚丝的做法
1羊肚放进开水中烫熟 ,捞出 ,炒猪炒猪菜切细丝;
2芹菜切段;
3竹笋切丝;
4辣椒去籽后切丝(以上材料均切成5厘米长);
5蒜头剁成泥;
6锅倒内进15克油烧热,肚的大全肚的大全放入羊肚丝稍炒;
7再放蒜泥、做法做法辣椒和竹笋一起拌炒;
8然后放芹菜及盐 、家常家常味精、酱油、料酒 ,边炒边加少许高汤;
9起锅前用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡;
10再淋上麻油 ,炒匀即可盛盘 。
主料:猪肝1个蒜苔1把
辅料:红尖椒3个鸡蛋白(鸡蛋清)1个
调料 :食盐1小勺,姜1块,蒜1瓣 ,料酒1小勺 ,生抽1小勺,淀粉1小勺,芝麻油1小勺
1.猪肚先用盐两面揉擦冲洗干净 ,再用面粉揉搓 ,粘去所有的脏东西再冲洗 ,用小刀刮去猪肚里面的肥油,再冲洗两遍就完全干净了,切下肚尖部位
2.肚尖切成比较粗的丝 ,加入小半个蛋清 、淀粉、盐,用手抓匀上浆,腌制一刻钟左右
3.蒜苔洗干净后去掉头尾,切成3厘米左右的段 ,鲜红椒去籽切丝 ,姜切丝 ,蒜切片
4.锅热油(油温不能高) ,放入蒜苔炒1—2分钟后,放入鲜红椒丝一同翻炒,再放入姜和蒜
5.炒至六分熟的时候 ,盛出来备用;锅洗干净后重新放油烧至八成热,放入肚尖丝炒开(约半分钟即可)
6.放入事先炒好的蒜苔等,然后加盐、生抽 、老抽翻炒均匀。用水淀粉勾欠后淋少许芝麻油出锅 。
7.美味又好吃的蒜苔炒肝尖的家常做法完成开吃了 。
材料
牛肚200克,蒜苗100克,油、盐 、料酒 、糖、胡椒粉、鸡精各适量。
做法
1、牛肚切片 ,蒜苗洗净切段。
2 、起锅热油煸炒牛肚片片刻。
3 、放蒜苗、盐、料酒 、糖、胡椒粉、鸡精调味即可。
好了 ,文章到此结束 ,希望可以帮助到大家。
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